+7 (904) 858-51-15
Онлайн-запись

Классический массаж во Владимире

Классический массаж тела помогает замедлиться, снять накопившееся напряжение и почувствовать лёгкость во всём теле. Мастер мягко прорабатывает мышцы, сочетая расслабляющие и более глубокие движения в зависимости от твоих ощущений и состояния. После массажа тело становится свободнее, мысли — спокойнее, а усталость уступает место приятному ощущению отдыха и восстановления.

Записаться онлайн+7 (904) 858-51-15

5,0 · 3 320 оценок на Яндекс.Картах · 4,9 · 573 на 2ГИС · 4,9 · 654 на Google Картах

Кому подойдёт

Когда стоит выбрать классический массаж

  • чувствуешь напряжение в спине, шее или плечах
  • много времени проводишь сидя или в одном положении
  • накопилась усталость и хочется полноценно отдохнуть
  • после спорта или активной физической нагрузки
  • чувствуешь тяжесть и напряжение в мышцах
  • хочется расслабиться и переключиться после насыщенного дня
  • просто хочется уделить время себе и своему телу

Сколько стоит

Цены на классический массаж

  • Классический, 45 мин2 000 ₽
  • Классический, 60 мин2 500 ₽
  • Классический, 90 мин3 000 ₽

Все виды и полный прайс — на странице цен. Свободное время у конкретного мастера видно в онлайн-записи.

Записаться онлайн

Как это устроено

Как проходит сеанс

  1. 01

    Массаж спины

    Плавная проработка мышц спины, поясницы и области лопаток помогает снять накопившееся напряжение и вернуть телу ощущение лёгкости.

  2. 02

    Массаж шейно-воротниковой зоны

    Особое внимание уделяется шее и плечам — зонам, где чаще всего накапливаются усталость и напряжение.

  3. 03

    Массаж рук

    Мягкие движения от плеч до кистей расслабляют мышцы и помогают рукам отдохнуть от привычной нагрузки.

  4. 04

    Массаж ног

    Последовательная проработка бёдер, голеней и стоп снимает ощущение тяжести и оставляет приятное чувство расслабления.

  5. 05

    Массаж живота

    Деликатные и спокойные движения завершают массаж, помогая расслабиться глубже и почувствовать комфорт во всём теле.

Как подготовиться к визиту и что делать после сеанса — на странице «Массаж».

После сеанса

Эффект после массажа

  • расслабление и ощущение отдыха в теле
  • меньше напряжения в мышцах
  • лёгкость в спине, шее, руках и ногах
  • более свободные и комфортные движения
  • спокойное, расслабленное состояние
  • ощущение, что тело стало легче
  • приятное чувство восстановления после нагрузки

Что дальше

После массажа

После процедуры лучше оставить немного времени на спокойный отдых и не спешить сразу возвращаться к активным делам. Пей воду по привычному режиму и прислушивайся к своим ощущениям. Частоту массажа можно подобрать индивидуально — в зависимости от нагрузки, напряжения в теле и того, как тебе комфортнее восстанавливаться.

Важно знать

Когда массаж лучше отложить

  • повышенная температура и острое недомогание
  • острые воспалительные и инфекционные состояния
  • повреждения, воспаления или инфекции кожи в зоне массажа
  • свежие травмы, переломы или недавние операции
  • подозрение на тромбоз или наличие тромбов
  • любое состояние, при котором врач рекомендовал временно исключить массаж

При беременности, серьёзных хронических заболеваниях или прохождении лечения лучше заранее обсудить возможность массажа с врачом и сообщить мастеру о своём состоянии.

Вопросы и ответы

Частые вопросы

Ощутимо — местами да. Больно — нет: от боли мышца рефлекторно сжимается, и работа теряет смысл. Если давление слишком сильное, скажи мастеру, он сбавит.

Классический работает с мышцами: мастер разбирает плотные участки, темп меняется по ходу. Расслабляющий идёт ровно и мягко, без глубокого нажима — его задача не размять, а дать выдохнуть.

Чтобы снять накопленное напряжение, обычно хватает одного. Если зона беспокоит регулярно, лучше работает курс: 5–8 сеансов раз в неделю, дальше реже — для поддержания.

Лучше дать мышцам сутки. После тяжёлой нагрузки массаж в тот же день переносится тяжелее, а эффект от него меньше.

При обычном мышечном напряжении — да, это как раз тот случай. Если боль резкая, отдаёт в ногу или есть диагноз — сначала к врачу: мы работаем с уставшими мышцами, а не с болезнью.

Ещё в разделе

Другие виды

you look SUMMY today

Выбери время — остальное сделаем мы

Записаться онлайн